林清洛看着这群新球员的身体素质简直是心累,跑个一圈就受不了,这运动能力也太差了些。
不过值得欣慰的是老球员们一个个看上去还是活力十足的样子,耐力充足,勉强让林清洛放心。
“跑不动了就原地休息五分钟,五分钟后再跑第二圈。”林清洛也不想逼迫大家,左右一口气也吃不成个胖子,就算是提高身体素质也得一步一步来,不能揠苗助长。
听到“原地休息五分钟”的指令,新球员们先是高兴欢呼,如果不是顾忌着地上全是冰雪融化成的水湿漉漉的,他们只怕想一屁股坐下来好好休息休息了。
但是听到林清洛的后一句“五分钟后再跑第二圈”大家哀嚎一声,不少人开始唉声叹气。
林清洛充耳不闻,一副铁面无私的模样,大家纷纷哀叹,原以为今天是林清洛带队,他们能轻松些,毕竟她是女孩子容易心软,没想到比陈越更可怕!
“教练,我实在跑不动了,能不能不跑了?”新球员里有人耍无赖道。
有一个人出声,其他新球员的胆子也跟着大了起来,七嘴八舌的抱怨。
“对啊对啊,教练,要不然今天就跑一圈吧,早上我们还做了投篮训练,这运动量和训练量也达标了啊。”
“小林教练,今天实在是太冷了,就跑一圈吧。”
“是啊,一圈也够了,小林教练,就让我们回去休息吧。”
林清洛见他们一个个还是懒懒散散的模样,气不打一处来,她总算是明白了当老师的心情,哪怕她现在只是篮球助教但也体会到了老师的不容易。
她板起脸严肃道:“不行,计划是两圈就是两圈,一圈都不能少。我们教练组的训练计划都是根据你们平时的训练量和承受能力来制定的。两圈而已,你们可以完得成。”
“能不能完成和有没有意义完全是两码事吧。”队伍中有人实在是不想跑了,忍不住和林清洛呛声道,“在这大冷天跑这么久有意义吗?该不会是你们教练组为了折磨我们故意这样做吧。”
“我知道教练组会这样,隔壁羽毛球的教练组一开始为了杀新球员的锐气就会布置很重的体能训练任务,完不成就会被骂,怎么,林教练,你也打算这样做吗?”
这话说得着实不客气,有老球员眼睛一瞪,上前一步就要为林清洛说话,却被陈杨卓拦住了,他摇摇头,示意别轻举妄动。
被人这样挑衅和质疑,林清洛没有生气,反倒异常冷静道:“我们如果想杀你们的锐气,早在你们刚进球队的时候就给你们下马威了,何至于到现在?”
“还有,我再说一遍,这个训练计划你们不是完不成,只是你们犯懒不想跑步了而已。我是女性,按照你们的概念,我的体能远远不如你们,我都能坚持跑下来,为什么你们不能?”
“最后,我想说跑步不是没有意义的运动,你们知道一场比赛有多久吗?整整48分钟,主力球员的出场时间一般要占到三十分钟以上,甚至更多。哪怕是替补球员,最少也会有二十分钟的上场时间。”